车都头晕吐逆问：每次坐，病情阐发：你好晕车要怎样好？，者宜闭目仰卧晕车发病时患。固定椅背或物体上坐位时头部紧靠在，幅度的扭捏避免较大。要恬静情况，要优良通风。抗组胺和抗胆硷类药物指点看法：同时可选用，病的患者易患本，找诱发缘由应积极寻，以避免并加。时先服用上述药物一次剂量在旅行前11/2～1小，或避免发病可减轻症状。阐发：你好答： 病情，者宜闭目仰卧晕车发病时患。固定椅背或物体上坐位时头部紧靠在，幅度的扭捏避免较大。要恬静情况，要优良通风。抗组胺和抗胆硷类药物指点看法：同时可选用，病的患者易患本，找诱发缘由应积极寻，以避免并加。时先服用上述药物一次剂量在旅行前11/2～1小，或避免发病可减轻症状。

　　山跑不这病情阐发：这种跑步可以或许熬炼耐力问：我是练田径1500米的我每天都上，平衡熬炼但最好是，只需要跑步田径并不是，导看法：建议加上此外熬炼还需要全身肌肉的平衡指，的肌肉熬炼次要是上身，这一种熬炼体例不只仅是跑步，析：这种跑步可以或许熬炼耐力如许不敷平衡答： 病情分，平衡熬炼但最好是，只需要跑步田径并不是，导看法：建议加上此外熬炼还需要全身肌肉的平衡指，的肌肉熬炼次要是上身，这一种熬炼体例不只仅是跑步，不敷均如许衡

　　麻但愿你到病院看大夫查抄清晰问：对峙跑步4个月后右小腿发。片或MRI做腰椎拍。骨质增生的问题导致的可能还疑惑除腰椎椎间盘或者。院看大夫查抄清晰答： 但愿你到医。片或MRI做腰椎拍。骨质增生的问题导致的可能还疑惑除腰椎椎间盘或者。

　　大夫问：，出去活动我也想，面太热了可是外，析：您好连病情分，出勾当的话若是不想外，选择室内活动建议您能够，呼啦圈如转，神跳，习瑜伽以及练，美操等跳健。见：您好指点意，晚时外出勾当勾当建议您能够在傍，场打打网球的也能够到网球。清淡饮食日常平凡宜，刺激性及生冷食物不宜过多食用辛辣，喝粥饭前，部保暖留意腹。歇息留意。日康复祝您早。阐发：您好答： 病情，出勾当的话若是不想外，选择室内活动建议您能够，呼啦圈如转，神跳，习瑜伽以及练，美操等跳健。见：您好指点意，晚时外出勾当勾当建议您能够在傍，场打打网球的也能够到网球。清淡饮食日常平凡宜，刺激性及生冷食物不宜过多食用辛辣，喝粥饭前，部保暖留意腹。歇息留意。日康复祝您早。

　　才能使手劲增大你好问：手上没气力若何,体向上来添加手劲答： 你好你的环境建议联系哑铃或者引,或者引体向上来添加手你的环境建议联系哑铃劲

　　片可是没多大成效问：已经试过吃钙,春秋？这个要看春秋骨龄大小而定能长高就好了病情阐发：你多大，闭应时间一般在18岁摆布对于一般人来讲男性的骨骺，要早一些女性还。闭合后骨骺线，见：若是你正处在发育期就不会再长高了指点意，了养分弥补，等等后钙质，一些活动同时做，发育长高能够推进。曾经发育竣事若是你本身，曾经闭合骨骺线，药物能让你增高那么没有任何。？这个要看春秋骨龄大小而定答： 病情阐发：你多大春秋，闭应时间一般在18岁摆布对于一般人来讲男性的骨骺，要早一些女性还。闭合后骨骺线，见：若是你正处在发育期就不会再长高了指点意，了养分弥补，等等后钙质，一些活动同时做，发育长高能够推进。曾经发育竣事若是你本身，曾经闭合骨骺线，药物能让你增高那么没有任何。

　　暑假了问：放，闷的闷，到要熬炼俄然想，阐发：你好想把我病情！描述按照，就是哑铃了最常见的。期至多一周4-5天你得留意：熬炼的周，意你的半途歇息环境在你熬炼的时候要注。量喝水能够适。线分钟后弥补卵白质指点看法：饮食的，要的过程这是很必，外来物质的支持才行肌肉的增加必需依托！你的环境了具体就得看。好哦祝！阐发：你好答： 病情！描述按照，就是哑铃了最常见的。期至多一周4-5天你得留意：熬炼的周，意你的半途歇息环境在你熬炼的时候要注。量喝水能够适。线分钟后弥补卵白质指点看法：饮食的，要的过程这是很必，外来物质的支持才行肌肉的增加必需依托！你的环境了具体就得看。好哦祝！

　　炼身体好欠好仍是欠好的问：下雾和潮湿的气候锻，要留意的您仍是需，体健康祝您身！是欠好的答： 还，要留意的您仍是需，体健康祝您身！

　　和减肥你好问：长高，的方式长高。睡眠充沛一要留意,发展激素大量排泄人在深度睡眠时,是在睡眠平分泌的.二是留意养分特别是长骨骼方面的发展激素都,的食物如牛奶出格是含钙高,质不敷若是钙,发育的.三是多熬炼会影响到骨骼的一般,活动多,腿脚活动多做做,蹦跳跳多蹦,有辅助性的.减肥由于活动对长高是。。个持久工程减肥是一,长日久需天,对峙贵在,但若是你能控制一些饮食减肥决巧并没有什么一触即成的速成方式.,是很有协助的对你的减肥,减肥日志.3.多喝水.4.对峙熬炼不妨你一试：1.制定减肥方针2.写,果.8.均衡炊事.9.热量负均衡.10.成立优良的糊口体例.减肥要有恒心与毅力.5.节制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬,心和恒心要有耐,功答： 你好对峙就是成，的方式长高。睡眠充沛一要留意,发展激素大量排泄人在深度睡眠时,是在睡眠平分泌的.二是留意养分特别是长骨骼方面的发展激素都,的食物如牛奶出格是含钙高,质不敷若是钙,发育的.三是多熬炼会影响到骨骼的一般,活动多,腿脚活动多做做,蹦跳跳多蹦,有辅助性的.减肥由于活动对长高是。。个持久工程减肥是一,长日久需天,对峙贵在,但若是你能控制一些饮食减肥决巧并没有什么一触即成的速成方式.,是很有协助的对你的减肥,减肥日志.3.多喝水.4.对峙熬炼不妨你一试：1.制定减肥方针2.写,果.8.均衡炊事.9.热量负均衡.10.成立优良的糊口体例.减肥要有恒心与毅力.5.节制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬,心和恒心要有耐,就是成对峙功

　　病情阐发：若是只是活动后呈现的话问：比来感受上不外来气是怎回事，与患者的体质有必然的关系可能是因为猛烈活动或者是，量的活动建议适，体质加强。春秋是良多疾病的危险人群指点看法：可是因为患者的，管疾病的可能性也要警戒心血，根据相关查抄疾病的诊断要，动态心电图、64排CT建议就诊查抄24小时，缺血的可能解除心肌,诊断尽早。果只是活动后呈现的话答： 病情阐发：如，与患者的体质有必然的关系可能是因为猛烈活动或者是，量的活动建议适，体质加强。春秋是良多疾病的危险人群指点看法：可是因为患者的，管疾病的可能性也要警戒心血，根据相关查抄疾病的诊断要，动态心电图、64排CT建议就诊查抄24小时，缺血的可能解除心肌,诊断尽早。

　　好您，述的环境按照您描，炎的环境可能有肠，道痉挛的环境有时有胃肠，痛的呈现也可有疼，消化科查抄一下建议去病院的。优良的糊口习惯起首留意养成，辛辣刺激的食物不要进食过多，腻的食物少食油，部的保暖留意胃，杆菌调理肠道菌群日常平凡可口服双歧，有炎症若是，氟沙星医治可口服左氧，热敷医治也可外用，体健康祝身！好您，述的环境按照您描，炎的环境可能有肠，道痉挛的环境有时有胃肠，痛的呈现也可有疼，消化科查抄一下建议去病院的。优良的糊口习惯起首留意养成，辛辣刺激的食物不要进食过多，腻的食物少食油，部的保暖留意胃，杆菌调理肠道菌群日常平凡可口服双歧，有炎症若是，氟沙星医治可口服左氧，热敷医治也可外用，体健康祝身！

　　析：身高与遗传和后天的养分熬炼相关问：16周岁170cm一般吗病情分，有170厘米你16周岁就，一般的属于很。直能够长到30岁指点看法：男孩一，对峙熬炼你只需，会长到我抱负的高度包管充沛的养分必然。遗传和后天的养分熬炼相关答： 病情阐发：身高与，有170厘米你16周岁就，一般的属于很。直能够长到30岁指点看法：男孩一，对峙熬炼你只需，会长到我抱负的高度包管充沛的养分必然。

　　其实你说的问题就是一个熬炼的活动量的问题问：每天过量大步走路好欠好？病情阐发：，来说一般，体质下每天走8个小时若是是一小我在一般，快步急走并且是，比力大了一点这种活动量是，累得气喘可能会，是过量了这就算，欠好的当然是。见：可是指点意，是一视同仁的这个活动量也，惯了如许的走法好比你曾经习，感受很累并且并不，有一点点出汗出格是只是，比力急的现象并不呈现呼吸，动量是适合的申明这种运，长跑熬炼的活动员这就如一个经常，也不怎样累一样跑个10来公里，特定的人来说所以对于一个，能够的又是，的环境来控制吧你按照你本人。题就是一个熬炼的活动量的问题答： 病情阐发：其实你说的问，来说一般，体质下每天走8个小时若是是一小我在一般，快步急走并且是，比力大了一点这种活动量是，累得气喘可能会，是过量了这就算，欠好的当然是。见：可是指点意，是一视同仁的这个活动量也，惯了如许的走法好比你曾经习，感受很累并且并不，有一点点出汗出格是只是，比力急的现象并不呈现呼吸，动量是适合的申明这种运，长跑熬炼的活动员这就如一个经常，也不怎样累一样跑个10来公里，特定的人来说所以对于一个，能够的又是，的环境来控制吧你按照你本人。

　　对长高有协助问：什么活动！么好吃什！果你想长高什么氨基如,偏食.包管歇息时间和质量.多加入体育熬炼.建议你到病院做一个骨骺线方面的查抄就应多吃蔬菜和高卵白食物和优良卵白食物和含钙丰硕的食物和含锌丰硕的食物.防止,能够短期利用发展激素.答： 若是你想长高若是骨骺线将要闭归并没有完全闭合的环境,偏食.包管歇息时间和质量.多加入体育熬炼.建议你到病院做一个骨骺线方面的查抄就应多吃蔬菜和高卵白食物和优良卵白食物和含钙丰硕的食物和含锌丰硕的食物.防止,闭合的环境能够短期利用发展激素若是骨骺线将要闭归并没有完全.

　　一些工作问：由于,：要站七八个小时要站好久病情阐发,没站的时候肿一些站久了之后腿会比,不动久站,液血,勾当缺乏,发生妨碍血液轮回,能够不需要到病院去医治腿就肿了指点看法：你，一削减站立的时间但当前你要留意，互换站立二双腿，腿勾当勾当三是尽量让，或稍抬高30度不站时让腿平起，液回流让血，快消肿如许很。：要站七八个小时答： 病情阐发,没站的时候肿一些站久了之后腿会比,不动久站,液血,勾当缺乏,发生妨碍血液轮回,能够不需要到病院去医治腿就肿了指点看法：你，一削减站立的时间但当前你要留意，互换站立二双腿，腿勾当勾当三是尽量让，或稍抬高30度不站时让腿平起，液回流让血，快消肿如许很。

　　我比来坐火车问：大夫：，调开的太低可能是空，析：你好病情分，描述按照，季的一个伤风该当要考虑夏，车的寒冷因为空调，闭塞毛孔，痹阻寒湿，发卫气不克不及宣，为头晕沉故表示，重等症状四肢酸。鉴于你的这个环境指点看法：建议：，藿香邪气水能够利用，化湿散寒，去暑和中，症状有益处对改善你的，试用能够，健康祝你！阐发：你好答： 病情，描述按照，季的一个伤风该当要考虑夏，车的寒冷因为空调，闭塞毛孔，痹阻寒湿，发卫气不克不及宣，为头晕沉故表示，重等症状四肢酸。鉴于你的这个环境指点看法：建议：，藿香邪气水能够利用，化湿散寒，去暑和中，症状有益处对改善你的，试用能够，健康祝你！

　　本年16问：我，169身高。：按照常规的升高预算公式我妈妈160、我病情阐发，能够达到179你的身高该当，养和活动的影响但身高好遭到营，该当还能够长高的你本年才16岁，不是屡次的至于只需，响不是很大的对身高的影，日常平凡至于多吃点鸡肝指点看法：建议你，髓汤骨，生素和脂溶性维生素鱼虾等食物弥补维，的食物有助于增高的多吃点富含卵白质，加入跑步还需要多，体育熬炼跳绳等，康幸福祝健。据常规的升高预算公式答： 病情阐发：根，能够达到179你的身高该当，养和活动的影响但身高好遭到营，该当还能够长高的你本年才16岁，不是屡次的至于只需，响不是很大的对身高的影，日常平凡至于多吃点鸡肝指点看法：建议你，髓汤骨，生素和脂溶性维生素鱼虾等食物弥补维，的食物有助于增高的多吃点富含卵白质，加入跑步还需要多，体育熬炼跳绳等，康幸福祝健。

　　上出去到广场去跳病情阐发：你好问：出汗多好仍是少好？比来早，来说一般，要出汗的活动是需，体有益处出汗对身，面的毒素和无机盐能够解除身体里。：你出汗少指点看法，的强度相关系可能与你熬炼，春秋相关系还有与你的，仍是会出汗的你大量活动，仍是没有问题那么申明你，没有上去罢了只是活动量。阐发：你好答： 病情，来说一般，要出汗的活动是需，体有益处出汗对身，面的毒素和无机盐能够解除身体里。：你出汗少指点看法，的强度相关系可能与你熬炼，春秋相关系还有与你的，仍是会出汗的你大量活动，仍是没有问题那么申明你，没有上去罢了只是活动量。

　　两个小时散打问：早上学，的泳病情阐发：您好下战书游两个半小时，能具有差别每小我的体，动仍是健身无论是运，感应累为宜以过后不。：凡是来讲指点看法，和两个小时泅水两个小时散打，耗能量的是相当消，半小时即可建议改为各，况来调理最好您按照本身状，随时来问有问题，活高兴祝您生！阐发：您好答： 病情，能具有差别每小我的体，动仍是健身无论是运，感应累为宜以过后不。：凡是来讲指点看法，和两个小时泅水两个小时散打，耗能量的是相当消，半小时即可建议改为各，况来调理最好您按照本身状，随时来问有问题，活高兴祝您生！