主食和副食该当搭配儿童减肥一日三餐的，吃些豆类最好每天，鲜生果蔬菜薯类和新，和含糖的饮料日常平凡少吃零食。

　　吃油炸食物每天不要，过高的食物不要吃热量，的食物如荞麦面能够吃炊事纤维，物成品全麦谷，豆类等食物恰当吃蛋奶。212

　　个下面的环节词可选中1个或多，关材料搜刮相。材料”搜刮整个问题也可间接点“搜刮。