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主食和副食该当搭配儿童减肥一日三餐的，吃些豆类最好每天，鲜生果蔬菜薯类和新，和含糖的饮料日常平凡少吃零食。
吃油炸食物每天不要，过高的食物不要吃热量，的食物如荞麦面能够吃炊事纤维，物成品全麦谷，豆类等食物恰当吃蛋奶。212
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| 儿童减肥餐 一日三餐 | |||||
| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数 更新时间：2019/11/29 0:40:25 文章录入：admin 责任编辑：admin | |||||
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主食和副食该当搭配儿童减肥一日三餐的，吃些豆类最好每天，鲜生果蔬菜薯类和新，和含糖的饮料日常平凡少吃零食。 吃油炸食物每天不要，过高的食物不要吃热量，的食物如荞麦面能够吃炊事纤维，物成品全麦谷，豆类等食物恰当吃蛋奶。212
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