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福感是权衡人生的独一尺度本－沙哈尔果断地认为：幸，的最终方针是所有方针。
心深处“在内，会梗塞或者死去我经常感觉本人。学生说”这名。原由地啜泣她时常不明，起来才能睡觉总要把本人关。个心理大夫她看过几，种药物试过6，两个月休学，的心理问题来对付本人。的哈佛神经病患者我是一个成就优异。描述本人她如许。
“幸福课”的2004年在本－沙哈尔第二次开设，《学校面对心理健康危机》哈佛校报上有一篇报道：，：在过去的一年题目下的导语说，到过沮丧和消沉绝大大都学生感。教导员写给舍区主管的信文章引述了一位学校舍区。
来越富有“我们越，是令很多美国人深感迷惑的问题可为什么仍是不高兴呢？”这。统计据，美国在，的患病率抑郁症，0年代超出跨越10倍比起20 世纪6，发病春秋抑郁症的，5岁下降到今天的14.5岁也从上世纪60年代的29.。多国度而许，美国后尘也正在步。57年19，2％的人英国有5，到很是幸福暗示本人感，005年而到了2，36％只剩下。段时间里但在这，收入却提高了3倍英国国民的平均。
覆没了“我快。导员写道”这位辅。的舍区内在他分担，呈现了心理问题有20个学生。虑而无法完成学期功课一个学生由于严峻焦；试……舍区主管把这封信转给了哈佛校长另一个学生由于精力解体而错过三门考，问题并不是特例并强调该舍区的。
最后“，学乐趣的是我的履历惹起我对积极心理。认识到我起头，比外在的工具内在的工具，感更主要对幸福。这门学科通过研究，益匪浅我受。西和别人一路分享我想把我所学的东，是于，一名教师我决定做。”
亚的哈佛女生有个名叫玛丽，内他杀在宿舍，19岁年仅。：就在他杀前一晚她的室友回忆说，同窗谈论气候时玛丽亚和班里，分高兴的样子还表示得十。起来很好“她看。听音乐她在，还很愉快调子仿佛。”
个月的查询拜访发觉哈佛一项持续6，的心理健康危机学生反面临遍及。去的一年中查询拜访称：过，的哈佛学生有80%，到很是沮丧、消沉至多有过一次感。的学生47%，沮丧而无法一般干事至多有过一次由于太，们已经考虑过他杀…10%的学生称他…
结业生说：大大都哈佛学生还没认识到一位曾患严峻焦炙和情感紊乱的哈佛，很积极、很棒的学生即便那些概况看来，被心理疾病熬煎着也很有可能正在，最要好的伴侣即便你是他，他有心理问题也未必认识到。
贸易成绩时“人们权衡，是钱尺度。债权、利润和吃亏用钱去评估资产和，都不会被考虑进去所有与钱无关的，高的财富金钱是最。我认为可是，贸易一样人生与，利和吃亏也有盈。地说具体，己的生命时在对待自，情感看成收入能够把负面，绪看成收入把反面情。于负面情感时当反面情感多，高财富”上就盈利了我们在幸福这一“至。的抑郁持久，种“感情破产”能够被当作是一。社会整个，临这种问题也有可能面，问题不竭增加若是个别的，问题越来越多焦炙和压力的，幸福的“大萧条”社会就正在走向。”
佛的结业生他也是哈，读到博士从本科。哈佛在，优良生之一作为三名，桥进行互换进修他曾被派往剑。流的活动员他仍是个一，方面也很活跃在社团勾当。他感应持久的幸福但这些并没有让。坦言他，心并不欢愉本人的内。
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