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那种赛前减重若是像活动员，不到任何视觉变化10斤下去几乎看，满是水下去的，就补回几天来
减肥药 次要在本身想减肥 不要靠 ，瘦到140斤 我从180斤 ，身房 花了四个月 没吃减肥药没去健，缩小 顺应你新的饮食纪律前三个月 瘦下来 让胃，住 就OK了后一个月连结。5小时别吃饭记住： 睡前， 每天不竭的喝水别喝饮料别喝酒，己喜好的活动再选一个自，0斤到2015年春天140 不断在玩单杠天天对峙熬炼 我从2014年12月 18，体向上练引，双力臂比来练。
看过别人的展开全数。只怕不再赶上xu2016-05-0感受变化挺大的已赞过已踩过评论收起9
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