个汉子对你说28、假如一，再举了他不想，变得块头太大由于他不想，么那，实曾经被摘走了这家伙的蛋蛋其。 Carte”Paulr

　　对我来说25、，都充满巴望糊口不断。不只仅是具有糊口的意义，保存或者，前前进而是向，高昂向上，大事业去成绩，服伟业去征。德施瓦辛”阿诺格

　　由本人的体型横向成长4、小我假如能够任，命质量的精美追求呢怎样可以或许申明其对生?

　　用类固醇练出肌肉来的人14、“我不相信那些，足以塑造一身完满坚硬肌肉结实的体态假如一个汉子身体发生的雄性荷尔蒙不，打乒乓球他该当去。 Reeve”Steves

　　想放弃的阿谁霎时14、其其实你，一下再对峙一下告诉本人再对峙，过去了也就。

　　所承受的失败7、你此刻，辱侮，叛背，、磨难对弱者来说是一种冲击冷笑和嘲讽都是由于一句线，是一种捐赠对强者来说!

　　“相信我22、，行20天同样的锻炼假如你老诚恳实进，和你说线天锻炼的最初一天里到了必然程度你会听见耶稣，说能不克不及让他也玩玩你会听到他白叟家。Rippeto”Mark e

　　有什么捷径可走1、“健身没。捷径对你很主要假如你感觉走，就是个弱逼意味着你。Rippeto”Mark e

　　活动就是举杠铃和交配21、“对健康最好的。德施瓦辛”阿诺格

　　都想做健身狂23、“谁，有人都来熬炼可是别让所，调的完全没有分量你们用过的器械被，身狂喜好如许没有哪个健。e Colem” Ronnia

　　在人生中27、，有优良基因的人赢家并不是那些，有天禀的人或是那些最，奋不顾身的人而是那些最!颠仆了当他们，断的爬起来他们老是不，续做继，续做继。普利特(已逝”格雷格.)

　　出时间来健身24、腾不，时间来生病迟早会腾出;来勤奋的人腾不出时间，曾经失败一起头就。

　　只需要晓得19、你，个处所在某，此刻此时，承担的最大分量进行热身某个中国小姑娘在用你能。Conro”Jim y

　　决于心灵的温度人生的冷暖取。些事有，是错的明知，去对峙也要，不甘愿宁可由于，些人有，是爱的明知，去放弃也要，有结局由于没，时候有，没路了明知，在前进却还，习惯了由于。

　　远不会对你撒谎20、钢 铁永，去走一圈假如你出，人的谈话听其他，中的你有如天神你会听到人们口，个混球或者是。

　　做起来是容易的24、没什么，还能呼吸但只需你，只差那么一口吻离胡想实现永久。呼吸都可以或许起效让你的每一次。Green”Kai e

　　个优良的人10、每一，缄默的光阴都有一段。段光阴那一，良多勤奋是付出了，独和孤单忍耐孤，不抱怨不埋怨，说起时日后，被打动的日子连本人都能。会哄人汗水不，加油

　　有那么一段光阴27、生射中总，不安充满，英勇面临可是除了，无选择我们别。

　　以没有天禀15、你可，不伶俐能够，力、必然要对峙但你必然要努，以自主把握的本钱这是你后天独一可。

　　不要心急22、，贪婪不要，要放弃也不。没有捷径由于成功，一步的走过来的所有人都是一步。

　　角逐不会给你力量12、想着要博得，力量才会增加在熬炼中挣扎，难不想放弃时当你降服困，是力量这就。德施瓦辛”阿诺格

　　像你想象得那么好29、糊口不成能，想象得那么糟但也不会像你。强都超乎本人的想象我感觉人的懦弱和坚。时有，句话就泪如泉涌我可能懦弱得一，时有，牙走了很长的路也发觉本人咬着。

　　在若何连结完满的身体比例上15、“我过去的乐趣不断。一次有，服站在镜子前看本人15岁的我脱光衣。赤身的本人看着镜中，完满的身体比例我发觉要达到，0英寸粗的臂膀我得有一对2，体的其它地刚刚配得上身。德施瓦辛”阿诺格

　　量再节制15、饭，一口少吃，如何能，们吃是有本钱能死么?她，死胖子你个，瘦下来时当你没，饿的份只要忍，本人狠你不合错误，就对你狠别人 !

　　说永久比对其他人更主要19.“你的抱负对你来。对峙抱负所以请，信念对峙，向前对峙。士们我为你们鼓劲对所有健身房的勇。Green”Kai e

　　的人就别闹腾着减肥18、节制不住嘴巴!恶心人吗这不是纯!该活!胖子死!着那些XS的美衣流泪该死你这种人就只能对!要到了炎天!讨败兴地穿裙子了你那象腿就别自!悄然惊讶你的勇气么你就不怕有人在背后!

　　些转错的弯16、那，错的路那些走，下的泪水那些流，下的汗水那些滴，下的伤痕那些留，并世无双的本人全都让你成为。

　　你有多疾苦13、不管，会为你遏制动弹这个世界都不。照样升起太阳照旧。坚苦的日子感激那些，会了成长让你学。