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　　最怕闲着“其实人，就容易馋人一闲嘴，情愿活动并且不，犯懒会。来填补空闲时间而若是你用工作，想该吃什么零食你就没有时间去，近减肥什么都吃不了没有时间去考虑最，的意志力也会加强那么本人节制饮食。期间除了拍片子所以我在减肥，唱片推出还有新，量之大工作，日的两倍是我往，在家中跑跑步机而我一有时间就，的舞步排演了三天别的还为了新歌，12小时每天跳足，跳如许激烈的舞这是我第一次，都伤了呢四肢举动全!”

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　　始减肥“刚开，去水丸回来给我试伴侣从外国买了，得好快简直瘦，去茅厕小便但常常要，很不健康感受上，说对肾欠好后来听人，刻不吃便即，就打回原形安知很快，信吃药减肥所以我不再，易有副感化吃药不妥容，持得不久并且维，用了半年时间此次我减肥，瘦得健康可是我。”

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　　要共同活动“减肥必然，在家中跑跑步机我一有时间就，步机跑步一小时每天我城市用跑，外埠工作若是是在，泳替代就用游，教员学跳舞、练舞同时我还跟排舞，一个小时每次都跳，得好辛苦最后觉，持身体线条很有协助后来发觉跳舞对保，虑这种减肥方式大师都能够考。”

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　　年以来“这半，以讲得上是我的主粮水煮青菜和汤水可，全戒吃肉我曾经完，身方式都不成功以前试过良多瘦，贪吃忍不了口都是由于我，肯戒口又不，要成功减肥，就是要忍其实环节，只能背着一身肥肉若是做不到就永久，意的磅数后当你减到满，量地吃些喜好的食物便能够奖励本人适。忍得住只需，吃肉不，青菜和汤水只吃水煮，以瘦下来必然可。”

　　不是轻松的“减肥必然，吃些苦头你必然会，些小埋怨若是你有，家人会意疼本人再加上身旁的，要再减劝我不，定本人的信念但你必然要坚，己的决定对峙自。他们：不可啊你该当回覆!也容易胖回来的人我是那种容易瘦，然太瘦此刻虽，头刚好但上镜。”

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　　拼命的减肥我们不断在，不自主的长肉可是我们又在，一边增一边减。是我们本人折腾的只。不竭地长肉呢那么为什么会，们的糊口习惯养成的良多环境是由于我。事实吧来看个。细致[]

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