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杭州在，一群女孩子就有这么，、勤奋和胡想她们的锻炼，样让人打动也像片子一。
午两点半每全国，练正式起头队员们的训。钟的热身40分，步跑，练拉，度的两两匹敌然后是高强。
时间这段，片子《摔跤吧正在热映的，好评如潮爸爸》，实在的故事它改编自，斗、亲情元素于一身融合体育、励志、奋，量满满正能。这部片子也是由于，女子摔跤队员遭到关心让一贯曝光率很低的。
会让姚诗思吃不用但锻炼的辛苦也，拉体力“最怕，冲上去再下来从操场台阶，就是10多组这个动作一做，累太。”
有本人的爱美之心女孩们放弃的还。之前来，长发及腰姚诗思，则是齐肩孙嘉敏，就剪了“剪，留不长归正也。头嘟囔了一句”孙嘉敏低，会再留的“当前我。”
练的时候匹敌训，男女组队根基是。利注释钟云，做陪练男孩子，步快一些女孩子进，必定辛苦“锻炼，长来看看有些家，受不了都感觉。”
女学员有11个摔跤队这一期的，12岁最小的，16岁最大的。的短发清一色，不外耳发长，的根基要求这是入队；均匀身段，实结，锻炼的成果这是持久。
歇息时间在不多的，的爱好：刷微信、追电视剧、看综艺节目这些十多岁的女孩子有着和同龄人一样。颂》和《变形计》姚诗思喜好《欢喜；电视综艺节目《奔驰吧孙嘉敏喜好言情小说和，弟》兄；视剧《择天记》…周金丽正在追电…
欠亨风：早上6点起床女孩子们每天的放置密，坐车到总队上午要同一，纶体育学校进修半天文化课也就是位于曙光路的陈经，后稍作歇息回来午饭，半起头锻炼下战书两点，半竣事到5点，半小时的自习晚上会有一个。休半天周末。两天假每月放。
省级角逐中拿到第三名姚诗思最好的成就是在，这个说起，难为情她有些，下来的时候“被敌手摔，沮丧比力，习这么长时间感觉本人练，失败还。”
手摔下去“把对，空的感受那种腾，乐趣很有。姚诗思入迷” 这让，有一种巴望她对冠军，能在省运会拿冠军“我此刻的方针是。”
练的时候匹敌训，男女组队根基是。利注释钟云，做陪练男孩子，步快一些女孩子进，必定辛苦“锻炼，长来看看有些家，受不了都感觉。”
个速度“你这，么打角逐当前怎！你们俩”、“，干什么停下来！续啊继！徐赟不时大呼”助理锻练，队员起身起头第二回合两个蹲在地上喘息的。而发出很大的喊啼声有人由于拼尽全力。
女孩子学这个能够防身周金丽当初来是感觉，顺应这里的糊口她花了一学期，累了“太。躺床上睡觉到周末就想。”
利引见钟云，杭州下面的县区这里招生都是到，动会发觉的苗子一些是通过运，年一届根基四，小孩不多“城里的，得孩子吃苦家长舍不。”
女子摔跤队员时在谈及国内的，很钦佩盛江也，在中国由于，上抢手项目摔跤算不，一想到摔跤并且良多人，目标队员都比力野蛮就会感觉处置这个项。否则其实，些女子摔跤队员们盛江经常接触的这，貌很懂事不只很礼，惜这种情况也出格珍，神气质很好的孩子“都是很阳光、精。”
校女子摔跤队一名“老队员”周金丽是杭州市陈经纶体育学，通俗的一次锻炼这是她们日常最。
外人看来也许在，子都偏男孩子气练摔跤的女孩，较野蛮或者比。际上实，出乎预料的恬静赛场下的她们，至略带羞怯大都人甚。
发一缕缕贴在额前15岁的周金丽头，像水洗一样脸上的汗，格和她差不多的男生她的敌手是一个别。男生的双腿周金丽抱着，其摔倒几乎将，了她全身的气力这个动感化尽，敌手反制所以当被，跤垫上倒在摔，声“嘭”后发出庞大一，有爬起来她迟迟没。
因而也，强的自律性姚诗思有很，个月就起头节食每次角逐前两三，吃到方才好日常平凡吃饭只，候出汗如雨锻炼的时，拼命喝水她也不会，漱漱口只是，太撑“，会肚子疼摔起来，锻炼影响。”
江说盛，出格分歧的是和此外观众，就是摔跤的他们本人，影时比力有体味所以看这部电，都是概况的豪情层面的“此外观众看的可能，雷同锻炼履历但我们看的是，几年十，过来的都是苦，仍是间接和吉塔碰头所以不管是看片子，更深一些感触感染城市。”
天减一公斤“我能一。的孙嘉敏说”16岁，候只能忍饿的时，很虚“人，不动练，发火想。”
的是更惨，强锻炼量还要加，样不透气的锻炼服好比穿上像雨衣一，湖跑圈绕着西，排汗添加。
诉记者盛江告，伦敦奥运会吉塔曾加入，此熟悉因而彼。角逐期间在印度，到中方队员吉塔也找，进修交换，的吉塔方才成婚生子“1988年出生，在来岁复出不外她可能。去的亚锦赛中”在方才过，老三也拿到了很不错的成就吉塔她们四姐妹中的老二和。
思入队三年了16岁的姚诗，喜爱表此刻她对摔跤的，这个话题一说起，起眼睛就眯，上翘嘴角，很酷“这，帅了太。”
么那，年的锻炼颠末四，的前途呢？“百分之二十这些女孩子们城市有如何，拔尖的比力，到省队会选送，加入中考高考剩下的能够，院校进修到体育。化课并重的缘由这也是我们文。云利说”钟，03年成立到此刻女子摔跤队20，海、武汉等地的体育学院曾经有多论理学生考上上，十几吃不了苦“还有百分之，不下去对峙，分开会。”
经到本人的极限了“最辛苦的就是已，你再冲击锻练还要，受难。丽低声说”周金。年插手摔跤队她2014。
烧烤、小龙虾孙嘉敏喜好吃，尺度但按，不克不及吃这些都。尔吃一下“偶尔偶。些欠好意义”小姑娘有。
练基地在凤凰山脚下杭州女子摔跤队的训，片民居中躲藏在一，起眼毫不。易的厂房改建的锻炼馆是一个简，方的场地中300多平，块大大的摔跤垫最惹眼的就是那，器材都比力简陋其他操练力量的。云利说锻练钟，要10多万元这一块垫子。影片中难怪，求体育官员批一笔经费女主吉塔的爸爸去恳，块专业的摔跤垫给两个女儿买一。
周上，江省古典摔跤队锻练盛江（曾获奥运会铜牌）向记者谈及刚从印度加入完角逐回国的国度队古典摔跤队锻练员、浙，赴印此次，中大姐的原型——吉塔正好也见到了这部片子。
子若是想减肥“你们女孩，队员来跑几天跟着我们的，常拉练就正，要特训不需，起码减5斤保你们两周。开打趣说”钟云利。
有严酷的要求摔跤对体重，影中电，习摔跤为了练，禁食辛辣清淡的食物两位女孩从小就被，实中现，队员们的必备课饮食限制也是。利说钟云，：早餐一般是一杯牛奶加一个鸡蛋最严酷的节制是在角逐前一两个月；牛肉蔬菜午饭是，米饭少量，成饱六七；点生果晚饭吃，米饭不吃。
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