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十四天减肥法食谱是怎样的
作者:佚名  文章来源:本站原创  点击数  更新时间:2021/1/10 21:21:10  文章录入:admin  责任编辑:admin

 

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  天:早餐时一个鸡蛋十四天减肥法第八,牛奶一杯。杯黑咖啡午餐时一,小西红柿一大份。一份青菜晚餐时,片肉两,玉米半个。

  天:早餐时一杯牛奶十四天减肥法第十二,鸡蛋一个。一块红薯午餐时,燕麦粥一碗。份蔬菜汤晚餐时一。

  :早餐时一份凉拌豆腐十四天减肥法第三天,牛奶一杯。大份生菜午餐时一,咖啡一杯。一份坚果晚餐时,小米粥一份。

  天:早餐时一个包子十四天减肥法第四。凉拌海带丝午餐时一份,菠菜汤一份。个火龙果晚餐时一,黄瓜一根。

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