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　　络营销师证书向TA提问展开全数21天减肥法第三阶段食谱：早餐：一碗粗粮粥一碗、一份酱菜、五颗大枣晓得合股人互联网里手采纳数：308获赞数：119312010年获得阿里巴巴电子商务（外贸 ）网;菜、番茄炒蛋午餐：清炒菠，黑木耳凉拌，米饭半碗;汤、清炒青菜、小碗粗粮粥晚餐：清炒土豆丝、豆腐。三阶段呢最初第，是个环节点其实我感觉，惯的一个主要阶段这也是养成饮食习，是不克不及暴饮暴食这段时间留意的，功尽弃不然前，你的饮食会慢慢节制住而在十天内你也会发觉，前吃得多没有以，减肥法最素质的目标如许就是达到21天，和饮食习惯节制食量。的评价是？评论收起热心网已赞过已踩过你对这个回覆友

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