欠好当然，以临时瘦下来的不吃晚饭是可，食后又会反弹可是在恢复饮，胃部容易出问题并且时间长了，没吃过晚饭我已经年，复了也胖了回来这一年饮食恢，~所认为了本人的健康仍是不要不吃更可骇的是胃起头时不时的出问题，节制在、分饱能够将晚餐，、生果等多吃蔬菜，多的食物少吃油，适量活动再共同，后散步好比饭，走等快，的o(∩_∩)o..相信你很快能瘦下来.

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