么那，线美国俄勒冈州立大学传授张大宏到底该听谁的呢？本报记者就此连。告诉记者张传授，由于需要自相矛盾其实任何一个理论，有益的案例来进行证明城市举出针对本人理论，定的偏颇带有一。成出格复杂的事儿“不要把减肥弄。授认为”张教，的热量要小于人体耗损的热量减肥的素质就是通过食物摄入。此因，过程中在减肥，入空热量的食物只需留意避免摄，能够恰当食用而其他的食物。那些只供给热量“空热量是指，养元素的食物而不供给营，用的食用油譬如炒菜，白糖等还有。”

　　月之内在一个，鸡蛋作为主食食用对峙每天将黄瓜和，肥法的道理是黄瓜和鸡蛋减，酸抑止糖类物质转化为脂肪操纵鲜黄瓜内含有的丙醇二，弥补人体所需的卵白质同时用吃不胖的鸡蛋。来严酷施行减肥打算减肥者需要按照食谱，一个月时间为。留意到记者，个月的减肥菜单里在这个周期为一，拉、咖啡等成为次要的食物鸡蛋、黄瓜、葡萄、蔬菜沙，任何主食的影子而食谱中找不到。