6日晚7月2，博分享减肥过程杜海涛通过微，第一个锻炼的动作是深蹲写道：“记得第一次的，就放弃了做了3个，5个剩下换跪姿来完成第一次做俯卧撑做了。举起100斤的铁块此刻我负重深蹲能够。会再做跪姿了俯卧撑曾经不，手做俯卧撑了曾经能够拍。过的并不疾苦这100天我，以来过的最恬逸的反而这是我人生，拾掇的从来没有这么层次分明感谢我的私教长腿把我的糊口。

　　如下：100天杜海涛发文全文。情是一个很奇奥的感受100天对峙做一件事，00天且还能够幸运的记实下来能够给本人的人生规整出来1，染到一些人而且能够感，运也很幸福我真的很幸。定会质疑良多人一，笑是专业的吗你跳操这么好，应的强度品级来用身体能够接管的程度进行分类提取我们先是通过专业的健身机构提取出100天能够适，演组再付与其生命力然后我们优良的导，杜嗨操的体例呈现出来就是大师看到的香蕉打卡杜嗨操了最初再加上专业的大本营的跳舞教员进行优化最初在用。

　　杜海涛减肥曾被当做是个笑线日杜海涛瘦30斤只花100天 ，网友分享减肥履历杜海涛通过微博和，的负重深蹲能够举起100斤的铁块称从最起头完成不了三个深蹲到此刻。减肥成果并演讲，查不到三十斤100天瘦了，身心变得更健康感伤活动能够让！月前一个，》佳丽鱼篇中《香蕉打卡，”让人感受他要减肥是个笑话杜海涛腹部大肚腩的“肿胀感，月后一个，曾经完全平展杜海涛的腹部。

　　圈的隐形富豪的传说风闻杜海涛当被问是文娱，：“还好还好杜海涛连声称，低调低调，多副业我有很。个是演员此中一。了他“杜董”的身份”这也从侧面坐实。涩的暗示：“我就是感觉该折腾就折腾当被问及做老板的感触感染时杜海涛却羞，到了就去做年轻人想，能够再来失败了。涛都能开店并且杜海，以此来激励每一个正在奋斗的年轻人大师能够想象为什么你不克不及?”也。

　　是怎样瘦的良多人问我，机我在健身大师在玩手，床我在泅水大师在赖，宵我在夜跑大师在吃夜，我瘦了所以，比玩手机的时候还爽可是我健身的时候，赖床的时候还恬逸我泅水的时候比我，夜宵的时候还要过瘾我夜跑的时候比我吃。瘦了快30斤100天我。样同，样担忧是不是本来还有点可爱我起头瘦的时候也跟大师一，剩下丑了此刻只，让人身心都变的健康可我发觉活动能够，帅了不少我还真是，对本人的承认是那种心底，不那么容易有这个感受可。”